Народные рецепты на все случаи жизни
Если тебе приходится находиться в одном помещении с простудившимся человеком, прими ряд мер предосторожности, для того чтобы не заболеть самой.
Очисти помещение от вирусов
Если тебе приходится находиться в одном помещении с простудившимся человеком, прими ряд мер предосторожности, для того чтобы не заболеть самой.
Во-первых, надень марлевую повязку на лицо. Во-вторых, проведи дезинфекцию помещения уксусом. Налей в небольшую кастрюльку 0,5 литра столового уксуса или разведенную в воде 1 десертную ложку уксусной эссенции и поставь на огонь. Когда раствор закипит, убавь огонь. Уксус должен испаряться в комнате в течение 20 минут. Повторяй эту процедуру по 3–4 дня в неделю в течение эпидемического периода.
Если же вскипятить уксус невозможно, пользуйся ингалятором «Золотая звезда» (продается в аптеке). Старайся избегать телесного контакта с больным и не бери в руки его личные вещи. Принимай аскорбиновую кислоту, прополис, боярышник и пей чай с малиной.
Делаем ингаляции дома
Простейший ингалятор: приготовь марлю размером 10x40 см. Натри на терке 5 долек чеснока и немедля, чтобы не улетучились фитонциды, смажь кашицей всю поверхность бинта. Затем быстро опусти бинт на дно пустого чайника и закрой его крышкой. Возьми носик чайника в рот, зажми нос пальцами и медленно вдыхай чесночный аромат в течение 8–10 минут. Выдохи делай через нос, в чайник выдыхаемый воздух попадать не должен.
Очень скоро ты убедишься в эффективности этой незамысловатой процедуры. При повторных ингаляциях потребуется новый отрезок бинта и свежая порция фитонцидной кашицы. Естественно, чайник должен быть чистым и сухим.
Если проделаешь 5–6 ингаляций за день, отступят такие изнурительные недуги, как насморк, кашель, ангина, бронхит и даже пневмония. Вместо чеснока вполне подойдет лук.
Можно залить крутым кипятком горсть листьев эвкалипта, дать покипеть 2 минуты, потом снять с огня и подышать над паром, накрыв голову полотенцем: вдох через нос, выдох через рот, затем наоборот. Остывший отвар можно перед сном разогреть и внести в спальню. Пары эвкалипта лечат и во время сна.
Лечим простуду!
1 Отвар почек сосны применяют как отхаркивающее и противовоспалительное средство при бронхитах, а также как мочегонное и дезинфицирующее. Принимают отвар по 1 ст. л. 3–4 раза в день. Сосновые почки входят в состав грудного сбора и применяются для ванн.
2 Для снижения температуры тела при гриппе хорошо иметь в доме под рукой настойку из сосновых почек или молодых веток пихты: 1 кг молодых отростков пихты или почек сосны и 0,5 кг корней малины измельчи, уложи слоями в стеклянную банку, положив между слоями сахар и мед (1 кг сахара и 0,5 кг меда).
Влей 200 мл кипятка. Настаивай сутки, потом томи на водяной бане 8 часов, а после оставь еще на двое суток. Образовавшийся ярко-малиновый сок слей и храни в темном прохладном месте. Взрослым принимать сок по 1 ст. л. 4–5 раз в день перед едой.
3 Полезны ванночки для ног с горчицей в течение 10 мин., после чего стопы нужно растереть какой-либо разогревающей мазью или надеть шерстяные носки и лечь спать.
4 Можно засыпать сухую горчицу в носки и надеть их на ночь. Отличное средство вместо разогревающей мази!
