Новости дня

16 декабря, суббота













15 декабря, пятница
































Лучшее снотворное - вишневый сок

0

Оказывается, в природе есть абсолютно безвредное снотворное – это вишневый сок.

Выпивая в день по 30 мл напитка, вы получите плюс 25 минут крепкого сна и качество остального значительно улучшится!

Как установили английские ученые, это происходит благодаря содержащемуся в вишне гормону мелатонину – регулятору суточных ритмов, увеличивающемуся в организме вместе с приемом сока в среднем на 15%.

Кроме улучшения состояния ночью, сок вишни помогает реже чувствовать желание подремать днем.

поделиться:





Колумнисты


Читайте также

Оформите подписку на наши издания