Новости дня

18 декабря, понедельник









































17 декабря, воскресенье




Чем болеют вены?

0

Представляем советы самого известного специалиста по здоровому образу жизни - Геннадия Петровича Малахова.

Доброго здоровьица!

К сожалению, довольно много людей – и женщины, и мужчины – страдают от варикозного расширения вен. Почему же возникает это заболевание? Происходит ослабление венозных клапанов, из-за этого кровь начинает опускаться вниз, застаивается и вызывает растяжение стенок вены.

Отчего же, отчего же, отчего же…

На развитие этого заболевания влияет

1. Сидячий образ жизни – вены на ногах могут нормально работать только в движении. Однако негативно воздействует на состояние вен ежедневная работа на ногах в течение 6 часов и более.

2. Общая зашлакованность организма – из-за шлаков стенки вен делаются слабыми.

3. Лишний вес. Тучные женщины (у них понижена циркуляция жидкости в организме), женщины с частыми и многими беременностями (нагрузка, гормональные изменения) более предрасположены к заболеванию варикозным расширением вен.

4. Длительное пребывание на солнце.

5. Применение противозачаточных таблеток.

Проверенные рецепты

Полынь серебристая

За счет своих особых летучих, разреживающих свойств растение устраняет венозные закупорки. Только что сорванные листья и цветочные головки полыни надо тщательно растереть в ступке. Смешать 1 ст. л. полученной кашицы с таким же количеством кислого молока и нанести ровным слоем на марлю, которую следует наложить на участки с расширенными венами. Сверху обернуть целлофаном и закрепить эластичным бинтом. Носить до полного высыхания. Лечение проводить в течение 3–4 дней, через несколько дней повторить. Так как источником расширения вен могут быть микропаразиты, обитающие в крови и на стенках вен, для избавления от них используйте мужской папоротник. Способ приготовления и применения мази такой же.

Помидоры

Спелые помидоры разрезать на ломтики и приложить к венам. Закрепить, как описано в рецепте с полынью. Через 3–4 часа заменить ломтики свежими.

Лекарственные растения

Смешать в равных частях цветки арники горной и кору лещины. Залить
2 ст. л. смеси 600 мл кипятка, настоять в течение ночи в термосе. Пить по 3/4 стакана 3 раза в день.

Молочные продукты

На ночь полезно делать компрессы из молочной сыворотки или перемолотых листьев каштана конского. Сверху смоченной в молоке или накрывающей зеленую массу ткани положить компрессную бумагу, закрепить и держать всю ночь. Утром больные места обмыть водой.

Как избежать

1. Больше двигайтесь. Сидячий образ жизни способствует тому, что кровь с трудом поднимается по венам, преодолевая силу тяжести. Это приводит к ослаблению стенок вен и их деформации. Старайтесь как можно меньше стоять неподвижно и не сидите долго на одном месте.

2. Неправильное питание делает кровь более вязкой, чем она должна быть, способствует появлению расширений в венах. Нельзя есть на ночь – это сильно увеличивает вязкость крови. Употребляйте больше жидкой пищи: свежевыжатых соков (особенно морковного), салатов, каш без масла.

3. Периодически устраивайте организму чистку (кишечнику и печени).

4. Чтобы вызвать отток крови, почаще держите ноги в приподнятом положении.

5. Носите свободную одежду. Тугое, плотно прилегающее белье и тесные брюки затрудняют продвижение крови по сосудам.

О симптомах

Варикоз проявляется в виде мускульных судорог во сне, распухших икр ног, боли или чувства усталости в ногах, зудом и облезанием кожи ног (вызывается недостатком кислорода). В тяжелых случаях варикозной болезни ноги опухают, на них появляются язвы и кровоточивость.

Важно

Считается, что особенности строения венозного клапана и венозных стенок передаются по наследству, особенно если дети ведут тот же образ жизни, что и их больные родители.

Материал основан на книгах Г. П. Малахова, www.genesha.ru

поделиться:





Колумнисты


Читайте также

Оформите подписку на наши издания