Полезен ли пост для здоровья?
Пост не только полезен, но и продлевает жизнь человека, доказали исследователи
Пост не только полезен, но и продлевает жизнь человека, доказали исследователи.
Оказывается, сокращение калорий защищает и тело, и мозг, не давая развиваться таким опасным недугам, как болезни Паркинсона и Альцгеймера.
Ученые не пришли к выводу, сколько именно дней стоит голодать, но установили, что отказ от пищи должен чередоваться со стандартным питанием, а это более всего похоже именно на пост.
