Почему надо хвалить свое тело?
Летом дамы особо придирчивы к своей фигуре. А разговоры о весе в негативном ключе, о том, насколько мы недовольны своей фигурой, оказывается, вовсе не добавляют нам популярности
Летом дамы особо придирчивы к своей фигуре. А разговоры о весе в негативном ключе, о том, насколько мы недовольны своей фигурой, оказывается, вовсе не добавляют нам популярности.. Это утверждают психологи, проводившие эксперимент с показом фотографий худых и тучных женщин.
Участницам эксперимента сообщалось, какие женщины на фото плохо отзывались о своей фигуре, а какие – в позитивном ключе.
В итоге больше всего им понравились тучные женщины, позитивно смотрящие на свое тело.
Обычно женщинам говорят, что, возможно, вы никогда не будете довольны своим телом, но это не означает, что нужно опускать руки.
Мнение специалиста
«Говорить: «Я такая толстая», «Я не могу носить бикини на людях» – глупо. Это явно не сделает вас популярнее. Нужно прекратить подобные разговоры, хотя они уже стали неотъемлемой частью повседневных бесед. Есть риск, что такие разговоры провоцируют развитие пищевых расстройств».
Александра Корнинг, психолог
Читайте также:
Как быстро похудеть без вреда для здоровья: 6 простых правил
