15:31, 17 Марта 2017 Версия для печати

Неспособность отличать жажду от голода приводит к ожирению

Прямую связь между количеством употребляемой воды и лишним весом обнаружили ученые из США.

Исследователи из Университета Мичигана обратили внимание на то, что при хронической нехватке воды в организме (гипогидратации) люди значительно чаще прибавляют в весе. Вполне возможно, что это связано с неспособностью мозга человека разделять сигналы жажды и голода.

Очень часто, когда мы испытываем жажду, мозг воспринимает ее как ощущение голода, подталкивая к приему лишних калорий. Если же человек употребляет достаточное количество воды, то ему гораздо легче соблюдать рекомендованный режим питания.

Также по теме

Подписаться на новости

Введите Ваш email:
email рассылки



Новости Партнеров

Loading...

Новое на сайте

11:06, 29 Марта 2017
Актриса Елена Санаева поделилась с Sobesednik.ru своими воспоминаниями о своем знаменитом отце Всеволоде Санаева
»
10:08, 29 Марта 2017
Колумнист Sobesednik.ru Владимир Кара-Мурза-старший – о Евровидении и его бойкотировании российскими телеканалами
»
07:05, 29 Марта 2017
Sobesednik.ru рекомендует несколько простых упражнений, которые способствуют снижению веса
»