Невысыпающимся людям грозят серьезные проблемы с памятью
Хроническая нехватка сна может стать причиной провалов в памяти, как установили исследователи из США
Хроническая нехватка сна может стать причиной провалов в памяти, как установили исследователи из США.
Эксперимент с участием лабораторных мышей показал, что недосыпания сокращают длину и плотность нейронов СА1 в области гиппокампа мозга. Также установлено, что в результате недостатка сна в мозге ощущается дефицит белка под названием кофилин.
Оба этих фактора негативно отражаются на процессах хранения памяти человека и когнитивных функциях мозга. Ученые впервые убедительно доказали, что на молекулярном уровне нехватка сна может способствовать провалам в памяти.
[:wsame:] [:wsame:]
