Ученые советуют беременным почаще посещать спортзал
Интенсивные занятия спортом не только не вредны, но даже полезны для беременных и их будущих детей
Интенсивные занятия спортом не только не вредны, но даже полезны для беременных и их будущих детей.
Ученые из Университета Томаса Джефферсона в США опровергли распространенное мнение о том, что интенсивные физические нагрузки в период беременности могут стимулировать преждевременные роды. Исследование показало, что занятия спортом в период беременности никаким образом не повышают риск преждевременных родов, а физические нагрузки даже идут на пользу будущим мамам и их детям.
В частности, интенсивные упражнения во время беременности снижают риск развития гестационного диабета. У регулярно посещающих спортзал беременных также реже наблюдается повышенное артериальное давление.
[:wsame:] [:wsame:]
