Источник: ТАСС
09:39, 08 Июля 2015 Версия для печати

Ожирение и раннюю смерть вызывают белые ночи

Учёные из Петрозаводска провели эксперимент над тысячей крыс и установили, что белые ночи вызывают ожирение.

Исследователи из Петрозаводского государственного университета разбили крыс на четыре группы, первая из которых всю жизнь, то есть около 2,5 лет, прожила при естественном освещении Петрозаводска: белые ночи летом и ночная подсветка улиц зимой. Вторую группу крыс держали при постоянном свете, третью — в полной темноте, а грызуны из четвёртой группы 12 часов находились на свету и 12 в темноте.

«Наши исследования подтвердили гипотезу о том, что освещение во время сна влечет развитие ожирения, провоцирует развитие различных заболеваний, в том числе онкологических, и снижает продолжительность жизни», — рассказала агентству «ТАСС» руководитель научной группы Ирина Виноградова, уточнив, что крысы из первой группы были жирнее своих собратьев и прожили гораздо меньше, чем они.

По словам учёных, вред организму животных и людей наносит не избыток света в ночное время сам по себе, а недостаток мелатонина — «гормона молодости и долголетия», который активнее всего вырабатывается во время глубокого сна в полной темноте. В связи с этим специалисты советуют спать при плотно закрытых шторах, без света и с выключенным телевизором. При этом ложиться рекомендуют до 2 часов ночи, когда наступает пик выработки гормона мелатонина.

Материалы о других научных открытиях читайте на странице Наука.

Также по теме

Подписаться на новости

Введите Ваш email:
email рассылки



Новости Партнеров

Новое на сайте

00:04, 21 Января 2017
Обозреватель Sobesednik.ru – о мальчике Егоре-Матвее, похищенном из роддома и теперь вновь лишившемся семьи
»
22:04, 20 Января 2017
Sobesednik.ru решил выяснить, что из себя представляет так называемое поколение Y
»
21:09, 20 Января 2017
Sobesednik.ru рекомендует обратить внимание на некоторые тонкости при выборе щенков, чтобы завести нужную вам собаку
»