15:30, 22 Июля 2014 Версия для печати

Израильские ученые установили, чем опасно для здоровья резкое прерывание сна

Фото: Global Look

Резкое прерывание сна чревато для человеческого организма тяжелыми последствиями, заявили ученые из Тель-Авивского университета.

В исследовании экспертов-сомнологов участвовали добровольцы, которых на протяжении определенного времени резко будили сначала каждые полтора часа, а затем каждые 15 минут.

По утрам испытуемых тестировали. В результате было определено, что недосып наносит урон мозгу, в частности плохо влияет на его когнитивные функции, приводит к снижению памяти и умственной работоспособности.

Также, по данным специалистов, прерывание сна грозит возникновением депрессивных состояний и даже обострением хронических заболеваний.

Подписаться на новости

Введите Ваш email:
email рассылки



Новости Партнеров

Loading...

Новое на сайте

12:56, 24 Января 2017
Несмотря на указ Путина, доходы глав ПФР и ФОМС не сократятся — напротив, очень могут возрасти, узнал Sobesednik.ru
»
11:49, 24 Января 2017
Возможные проблемы при избрании Путина на четвертый срок и пути их обхода Sobesednik.ru обсудил с экспертами
»
11:03, 24 Января 2017
Муж Наташи Королёвой поведал в интервью Sobesednik.ru, почему ему завидуют богатые бизнесмены
»