Диета от Клаудии Шиффер
Известная супермодель Клаудия Шиффер не может жить без молочных продуктов и потому выстроила свою диету в основном на их основе
Известная супермодель Клаудия Шиффер не может жить без молочных продуктов и потому выстроила свою диету в основном на их основе.
На завтрак она съедает только яйцо всмятку и пьет много зеленого чая. Потом через каждые три часа Клаудия ест по 150 граммов обезжиренного творога, сдабривая их чайной ложечкой обезжиренной сметаны, кефира или сливок – на выбор.
Это «пиршество» она позволяет себе лишь до 16.00. А в 18.00 выпивает финальный трехсотграммовый стакан обезжиренного молока и через пару часов ложится спать.
Результат – вес Клаудии Шиффер никогда не превышал 58 килограммов.
