Как сохранить семью?

Психологи выделяют пять основных кризисов семейной жизни. Постарайся научиться с ними справляться, и тогда «погода в твоем доме» будет всегда солнечной и ясной.

Кризис одного года

Один из самых сложных периодов в жизни каждой пары. Романтику сменяют бытовые проблемы. Влюбленные не хотят друг другу уступать, всеми силами пытаясь отстоять свою точку зрения. Недостатки друг друга, на которые раньше не обращали внимания, с каждым днем становятся все более очевидными.

Что делать?

Постарайся поговорить с супругом откровенно. Вы должны оба понять, что чувства не ушли. Во время разговора акцентируй его внимание на аспектах, которые тебя не устраивают. Обязательно выслушай и супруга. Наверняка у него тоже скопилось несколько моментов, которые не устраивают в тебе. Во время разговора начни с малого. Вместо слова «я» произноси «мы». И впредь постарайся не предъявлять супругу слишком много требований. Ты должна понять, что он не машина и у него тоже может быть плохое настроение.

Кризис трех лет

Как правило, этот кризис наступает с появлением в доме ребенка. Для обоих родителей это настоящий стресс. Нередко в это время супруг начинает ревновать жену к ребенку. Ему кажется, что ты уделяешь ему гораздо меньше времени, заботы и внимания. В результате у него возникает мысль, что твои чувства прошли.

Что делать?

Постарайся поддержать мужчину в столь непростой период. Почаще говори ему комплименты, которые мужчины просто обожают, изредка устраивай романтические вечера. Обязательно отводи время на то, чтобы побыть вдвоем. Отдавай на выходные ребенка бабушке. Никогда не отказывайся от секса, даже несмотря на усталость. Для мужчин секс – главное подтверждение чувств. И постарайся внушить супругу, что ребенок – это часть его жизни. Возьми за правило заботиться о ребенке вместе. Это поможет укрепить ваши отношения.

Кризис семи лет

Ребенок начинает проявлять самостоятельность. Он часто плачет и капризничает. Ты отдаешь все свои силы, чтобы его успокоить. В результате семейная жизнь начинает превращаться в рутину. Семейные скандалы становятся все чаще. Ты считаешь, что муж не уделяет должного внимания проблемам семьи.

Что делать?

Сейчас самое главное – обоим супругам сосредоточиться на семье. Вместе с ребенком выбирайтесь в кинотеатр, зоопарк, на аттракционы. Чаще отдыхайте всей семьей на природе. Не забывай поддерживать мужа во всех его начинаниях. При соблюдении всех этих нехитрых условий кризис пройдет сам собой.

Кризис десяти лет

Брак окончательно стал привычкой. Ты отлично изучила все достоинства и недостатки мужа, а он – твои. Страсти и интереса друг к другу, которые были в первые годы семейной жизни, уже нет. Ты часто задаешься вопросом, вышла бы ты замуж за такого человека сейчас.

Что делать?

Этот период – наиболее сложный в жизни каждой семьи. Чувства никуда не делись, просто перешли на другой уровень. Психологи советуют в таких случаях почаще отдыхать друг от друга. Найди себе новое занятие или хобби. Это поможет вернуть искру в отношениях.

Кризис 15 лет

Этот кризис, как правило, совпадает с кризисом среднего возраста. Карьера достигла пика, дети выросли, на лице стали появляться морщинки. Мужчины боятся этого не меньше нас. Пытаясь самоутвердиться, в этот период они могут завести роман с молодой девушкой.

Что делать?

Если это случилось в твоей семье, не торопись с разводом. Мужчины ценят многолетние отношения, а мимолетные увлечения, как правило, быстро заканчиваются. В этот период многие из нас совершают ошибку, прекращая за собой ухаживать. Так делать ни в коем случае нельзя. Ухаживай за собой, не жалея на это ни денег, ни времени.

Во время семейной жизни НЕЛЬЗЯ:

критиковать мужа на людях

ставить в пример мужей подруг

бесконечно спорить

жаловаться на свою непростую жизнь

говорить, что ты разочаровалась в семейной жизни

отказываться от секса