06:30, 14 Октября 2013 Версия для печати

Стало известно, какие витамины наиболее необходимы детям

Витамины
Витамины

Витамины, особенно витамин С, усиливают защитные механизмы организма и сопротивляемость инфекциям. Однако это не значит, что давать ребенку витамины нужно постоянно. Тем более – нельзя бесконтрольно давать ребенку аскорбиновую кислоту, как это делают многие родители.

Переизбыток витаминов порой может нанести больший вред, чем недостаток. Например, излишки витамина D ослабляют почки, а завышенные дозы витамина А наносят удар по печени. Что же касается популярной аскорбинки (витамина С), то неумеренный ее прием вызывает у ребенка головную боль, бессонницу, раздражительность и даже воспаление желудочно-кишечного тракта.

Синтетические витамины нужно давать детям разумно и обязательно объяснять, что это не конфеты, а лекарство, которое нужно употреблять строго по инструкции. А дети в Европе редко болеют из-за целого комплекса обстоятельств, так отличающихся от нашей действительности: это общее состояние экологии, вода, пища, обязательная вакцинация (даже от ветряной оспы) и совершенно иной подход к формированию иммунитета ребенка: минимум лекарств во время болезни.

Читайте также:

Ученые рассказали, почему витамины могут быть опасны

Стало известно, какие витамины усиливают сексуальное желание

Подписаться на новости

Введите Ваш email:
email рассылки



Новости Партнеров

Loading...

Новое на сайте

17:03, 28 Мая 2017
Sobesednik.ru рекомендует всем любителям внутреннего туризма посетить город Городец в Нижегородской области
»
16:14, 28 Мая 2017
На 90-м году жизни умер Збигнев Бжезинский – дипломат и политолог, оказавший значительное влияние на внешнюю политику США
»
14:35, 28 Мая 2017
Решение президента ответить на вопросы населения после митинга Навального Sobesednik.ru обсудил с политологами
»