Как лечить защемление спинного нерва?

У меня уже четыре раза было защемление нерва в спине. Хочется понять: что делать, чтобы такого больше не случалось?

Светлана, Заволжск

Доктор Александр Андреев:

– Чаще всего такая проблема возникает вследствие сдавливания спинно-мозгового корешка в межпозвонковом отверстии тканями диска. Либо из-за деформации межпозвонковых суставов. Ваша ситуация требует наблюдения у невролога и остеопата.

Проводите лечение раз в полгода: массаж (мануальный), рефлексотерапия, остеопатическое лечение, а также медикаментозная терапия.