Как лечить больное сердце?
Пища с высоким содержанием клетчатки полезна не только для желудочно-кишечного тракта, но и для сердца. К этому выводу пришли сотрудники Алабамского университета в Бирмингеме
Пища с высоким содержанием клетчатки полезна не только для желудочно-кишечного тракта, но и для сердца. К этому выводу пришли сотрудники Алабамского университета в Бирмингеме.
По словам Джоди Гилкрист из кардиологической клиники при университете, пищевые волокна, содержащиеся в овощах и фруктах, в цельном зерне и бобовых, «способствуют снижению уровня холестерина».