22:30, 20 Ноября 2012 Версия для печати

Кому полезен сельдерей?

 

Правда ли, что сельдерей особенно полезен для здоровья дамам в возрасте, поскольку содержит растительные гормоны, аналогичные эстрогену (женскому гормону)?

Лера, Москва

Фаиля Шаряфетдинова, гинеколог –эндокринолог Женской консультации № 191, эксперт проекта «Сюрпризов-нет!», к. м. н., Москва:

- Есть полезные продукты (овощи, фрукты и другие) и вредные продукты. Сейчас очень много внимания уделяется правильному питанию. Так как неправильное питание приводит к развитию ожирения, а ожирение способствует развитию многих заболеваний. 

Отдельно каждый продукт обсуждать невозможно. Да, сельдерей очень полезен и мужчинам и женщинам, очень правильно включить его в свой рацион питания.

Женщинам зрелого возраста необходимо включить в свой рацион продуты, богатые кальцием, так как в постменопаузе  происходит разряжение костной плотности и возможно развитие остеопороза.

Подписаться на новости

Введите Ваш email:
email рассылки



Новости Партнеров

Loading...

Новое на сайте

00:02, 17 Января 2017
Креативный редактор Sobesednik.ru Дмитрий Быков в стихах – о Светлане Сорокиной
»
21:55, 16 Января 2017
Сотовые операторы в РФ предлагают абонентам займы. Sobesednik.ru разбирался, кто может прийти за такой задолженностью
»
20:56, 16 Января 2017
Эксперты назвали 10 неприятностей, которыми грозит употребление большого количества сахара
»