22:30, 20 Ноября 2012 Версия для печати

Кому полезен сельдерей?

 

Правда ли, что сельдерей особенно полезен для здоровья дамам в возрасте, поскольку содержит растительные гормоны, аналогичные эстрогену (женскому гормону)?

Лера, Москва

Фаиля Шаряфетдинова, гинеколог –эндокринолог Женской консультации № 191, эксперт проекта «Сюрпризов-нет!», к. м. н., Москва:

- Есть полезные продукты (овощи, фрукты и другие) и вредные продукты. Сейчас очень много внимания уделяется правильному питанию. Так как неправильное питание приводит к развитию ожирения, а ожирение способствует развитию многих заболеваний. 

Отдельно каждый продукт обсуждать невозможно. Да, сельдерей очень полезен и мужчинам и женщинам, очень правильно включить его в свой рацион питания.

Женщинам зрелого возраста необходимо включить в свой рацион продуты, богатые кальцием, так как в постменопаузе  происходит разряжение костной плотности и возможно развитие остеопороза.

Подписаться на новости

Введите Ваш email:
email рассылки



Новости Партнеров

Loading...

Новое на сайте

22:04, 29 Марта 2017
Sobesednik.ru выяснил, отменят ли уголовное наказание за умышленное заражение ВИЧ-инфекцией
»
21:03, 29 Марта 2017
Sobesednik.ru узнал у садовода Андрея Туманова, как правильно делать рассаду
»
20:04, 29 Марта 2017
Вот уже 6 лет с нами нет Людмилы Гурченко. Sobesednik.ru предлагает читателям ранее не публиковавшееся интервью с ней
»