01:30, 02 Августа 2012 Версия для печати

С какого возраста ребенку можно загорать?

Кожа детей в возрасте до 2 лет практически неспособна вырабатывать мелатонин – защитное вещество, поэтому таких малюток необходимо прятать от солнца, позволяя им принимать солнечные ванны не более 5–10 минут в день.

Лишь на третьем году жизни без опасений можно находиться на открытом солнце. Неотъемлемые условия: лицо защищает широкополая панама, плечи покрыты, на открытые участки кожи наносится солнцезащитный крем. Чтобы «познакомить» с солнечными лучами кожу ребенка, нужно принимать солнечные ванны, начиная в день с нескольких минут.

Спустя пару недель организм ребенка адаптируется к незнакомым условиям, но даже в этот срок общее время нахождения на солнце не должно превышать в день двух часов. Самые безопасные часы нахождения на солнце – с 9 до 11 часов утром.

В данный период времени солнечные лучи только скользят по поверхности земли, частично плотная атмосфера поглощает ультрафиолет.

С 11.30 до 15–16 часов – на солнце находиться опасно!

Подписаться на новости

Введите Ваш email:
email рассылки



Новости Партнеров

Новое на сайте

00:02, 25 Февраля 2017
Обозреватель Sobesednik.ru – о давлении на участников «низового» протеста – фермеров, дальнобойщиков и шахтеров
»
20:04, 24 Февраля 2017
Sobesednik.ru поговорил с ведущим и сопродюсером нового телешоу «Ты супер!» телеканала НТВ Вадимом Такменевым
»
17:03, 24 Февраля 2017
Sobesednik.ru начинает цикл публикаций о поездках по России — недалеко и интересно. В этот раз — о ближнем Подмосковье
»