23:30, 06 Мая 2012 Версия для печати

Насколько опасен недосып?

Как показали наблюдения, недосып провоцирует ожирение и, что еще страшнее, диабет.

Смена режима приводит к тому, что у человека уже через три недели существенно повышается уровень сахара в крови, а метаболизм, наоборот, снижается.

Единственное спасение – здоровый сон, ложиться же в кровать медики советуют задолго до полуночи.

Виктория Гейзер

Подписаться на новости

Введите Ваш email:
email рассылки



Новости Партнеров

Loading...

Новое на сайте

07:04, 30 Апреля 2017
Главный садовод России Андрей Туманов решил рассказать Sobesednik.ru о том, как правильно делать обрезку деревьев
»
00:03, 30 Апреля 2017
В Саратове в 15 миллионов рублей обойдется слежка за сдающими ЕГЭ, узнал Sobesednik.ru
»
20:09, 29 Апреля 2017
Sobesednik.ru попытался выяснить, почему звезда «Обитаемого острова» Василий Степанов шагнул из окна
»