Новости дня

14 декабря, четверг













































Знаменитости о секретах своей красоты

0

Красивые губы Дженнифер Энистон

Звезда сериала «Друзья» говорит, что у нее отличная кожа, потому что три раза в неделю она выпивает по стакану гранатового сока. Кроме того, она сама придумала скраб для губ. Половину чайной ложки сахара нужно смешать с небольшим количеством воды и нанести кашицу при помощи зубной щетки на губы.

Балет спас Галину Беляеву

В 50-летней актрисе с легкостью можно узнать ту самую Олю из фильма «Мой ласковый и нежный зверь». Она в отличной форме.

– Если бы я с юности не занималась хореографией, никогда бы не выглядела так хорошо в своем возрасте, – утверждает актриса. – Освойте простейший комплекс балетной гимнастики, и тогда вы спасены! Если женщина сохранила гибкость, многие болезни ее не коснутся.

Тарханова худеет, приводя в порядок мысли

В свои 27 лет Глафира Тарханова уже мама двоих детей. Однако она стройная, как школьница. Что ей помогает?

– С тех пор как я пошла учиться на факультет психологии, поняла, что женщина может похудеть, просто приведя в порядок свои мысли, – говорит Глафира. – Нужно сначала полюбить свое тело таким, какое оно есть. А потом думать о себе как о похудевшем человеке. Это работает! Чем чаще во время диеты мы говорим: «Я толстая!», тем меньше результат.

Рецепт бодрости от Канделаки

– Чем раньше человек встает, тем лучше для организма, – утверждает Тина. – Я встаю в 7.30 и сразу принимаю стакан негазированной воды с чайной ложечкой яблочного уксуса и ложкой меда. Этот напиток действует на меня как энергетик, а также способствует похудению. Только пить его чаще чем один раз в день нельзя.

Корикова против отрицательных эмоций

– Меня в каждом интервью спрашивают, в чем секрет моей красоты, – признается Елена. – На самом деле все просто. Я никогда не делаю то, что мне не нравится. Потому что красоту могут испортить в первую очередь отрицательные эмоции. Всегда уверенно говорите «нет!» неприятным вам людям и занятиям, которые вас выматывают, и будете оставаться спокойными и привлекательными.

Антизагар Джиллиан Андерсон

– С тех пор как я перестала загорать, у меня исчезли все проблемы с кожей, – признается актриса. – Делать это просто вредно! А недостаток витамина D я восполняю, употребляя большое количество творога, молока и морепродуктов.

Несладкая жизнь Задорожной

– В свое время я перепробовала много диет, а потом диетолог подсказал мне такой ход: просто отказаться от сахара! Оказалось, это очень эффективный способ для того, чтобы не набирать вес. Сначала тяжело, а потом вообще не тянет на сладкое, а тем более на газировку, которая очень вредна для организма. Пить вообще можно только воду.

Громушкина ищет папу

– Мне бы хотелось всем женщинам внушить мысль, что развод – это не повод для грусти, а шаг к новой жизни! – говорит актриса. – Даже если у тебя есть дети. Когда мой сын спросил меня: «Почему у нас нет папы?», я ему ответила: «Главное, что у меня есть ты. А папу мы выберем сами, какого угодно». Когда ребенок видит твою уверенность в себе, он не будет комплексовать по поводу отсутствия отца.

Дарья Повереннова на коне

Дочке актрисы уже двадцать лет, но рядом с ней Дарья выглядит, как подружка. Оказывается, Дарье помогает держать форму конный спорт.

– Верховой ездой я занимаюсь много лет и советую это всем моим подругам, – говорит Повереннова. – Этот спорт не только отлично укрепляет тело, но и в голове все расставляет по полочкам. С тех пор как занялась этим, не ограничиваю себя в еде и не мучаюсь вопросом диет.

Вечная диета Толкалиной

– В тот момент, когда мне исполнилось тридцать лет, я села на диету, которой теперь и придерживаюсь, – говорит актриса. – Сладкое и мучное навсегда исчезло из моей жизни, а также соленое. Ни соусов, ни приправ! Никакие праздники и дни рождения не меняют моего режима питания. Это кажется сложным только со стороны.

поделиться:





Колумнисты


Читайте также

Оформите подписку на наши издания