Новости дня

18 декабря, понедельник









































17 декабря, воскресенье




Диета от Клаудии Шиффер

0

Известная супермодель Клаудия Шиффер не может жить без молочных продуктов и потому выстроила свою диету в основном на их основе.

На завтрак она съедает только яйцо всмятку и пьет много зеленого чая. Потом через каждые три часа Клаудия ест по 150 граммов обезжиренного творога, сдабривая их чайной ложечкой обезжиренной сметаны, кефира или сливок – на выбор.

Это «пиршество» она позволяет себе лишь до 16.00. А в 18.00 выпивает финальный трехсотграммовый стакан обезжиренного молока и через пару часов ложится спать.

Результат – вес Клаудии Шиффер никогда не превышал 58 килограммов.

поделиться:





Колумнисты


Читайте также

Оформите подписку на наши издания