Новости дня

20 января, понедельник


























19 января, воскресенье













18 января, суббота





Храп уносит молодость

00:00, 28 января 2010
0

50% женщин в возрасте 40 лет храпят во сне. Причинами храпа могут быть лишний вес, переедание на ночь, злоупотребление алкоголем, нарушение функции щитовидной железы.

Подмечено, что храп уносит ощущение молодости и плохо влияет на здоровье. Чтобы избавиться от храпа, старайся есть не позднее чем за 3 часа перед сном, спи на боку, не кури и каждый день делай такую простую зарядку для горла: напрягая мышцы шеи, произноси звуки «ы» и «у».

Рубрика: Красота

Поделитесь статьей:

Колумнисты





^