12 главных рекомендаций, как подготовить свой внешний вид к праздникам
До нового года осталось совсем немного. Но у вас еще есть время, чтобы привести в порядок свою фигуру, кожу, волосы и почувствовать себя королевой бала. Вот 12 главных рекомендаций, как подготовить свой внешний вид к праздникам
До нового года осталось совсем немного. Но у вас еще есть время, чтобы привести в порядок свою фигуру, кожу, волосы и почувствовать себя королевой бала. Вот 12 главных рекомендаций, как подготовить свой внешний вид к праздникам.
Ежедневно:
1. Каждое утро натощак (за полчаса до еды) съедайте по 1 столовой ложке льняного семени. Тщательно разжуйте семена, после чего запейте стаканом теплой воды. Это отличное очищающее и питательное средство укрепляет ногти и волосы и положительно влияет на кожу. Будьте осторожны: нельзя употреблять семена льна при наличии в организме камней.
2. За день выпивайте не менее 6 стаканов воды.
3. Ешьте салат из вареной свеклы. Свекла очистит кровь, что отразится на коже самым благоприятным образом.
4. В течение дня съедайте не меньше 50 граммов любых орехов. Уже через две недели вы заметите, что волосы и ногти стали крепче.
5. Перед сном обильно смазывайте ноги питательным кремом и надевайте хлопковые носочки. Через пару недель ваши ножки станут предметом зависти и восхищения.
6. Смазывайте ресницы маслом зародышей пшеницы (продается в аптеке). Можно использовать для этого кисточку от старой туши, только обязательно тщательно вымойте ее. Через пару недель вы увидите, что ресницы стали гуще.
Еженедельно:
7. Раз в неделю делайте маску для волос из сухой горчицы. Разведите порошок растительным маслом (можно репейным или маслом зародышей пшеницы) до консистенции каши. Нанесите на влажные волосы, подержите 20–30 минут, а затем смойте теплой водой с шампунем. Волосы станут гуще и пышнее.
8. Раз в три дня делайте желатиновую маску для волос. Залейте 1 столовую ложку желатина 3 столовыми ложками горячей воды, хорошо размешайте и оставьте набухать. После того как желатин остынет, добавьте 1 столовую ложку любого бальзама для волос. Хорошо перемешайте. Нанесите на волосы по всей длине, соберите волосы, оберните целлофаном или наденьте шапочку для душа, сверху укутайте махровым полотенцем. Через 30–40 минут смойте теплой водой, не используя шампунь. Результат этой маски – гладкие и блестящие волосы!
9. Каждый раз после мытья ополаскивайте волосы водой с лимонным соком. Это добавит им живого блеска.
10. Раз в два дня умывайтесь овсяным молочком. Для этого нужно смолоть овсяные хлопья в кофемолке или с помощью блендера. 1 чайную ложку залейте теплой водой, чтобы получилась кашица. Нанесите ее на лицо, немного помассируйте кожу, а затем смойте сначала теплой, а потом холодной водой. Если у вас жирная кожа, то можно добавить к овсяному молочку пару капель лимонного сока.
11. Регулярно делайте питательные и увлажняющие маски из доступных продуктов. Например, с использованием банана. Разомните банан, смешайте его с кефиром, нанесите на лицо на 10–15 минут, а затем умойтесь теплой водой. Такая маска хорошо смягчает и увлажняет кожу.
12. Раз в 5–7 дней используйте домашний скраб для тела из морской соли и сметаны или кофейной гущи. Кожа станет ровной и гладкой, а проявления целлюлита станут менее заметными.
Читайте также:
