Новости дня

17 октября, вторник











































Тест. На болоте комары передохли от жары

В жару плохо всем, но многим только кажется, что им совсем плохо. Так считают польские медики, предлагающие тест, который поможет разобраться, как ваш организм на самом деле переносит жару.

1. Случаются ли у вас в жару приступы тошноты?

А. Бывает иногда.
Б. Нет, не припомню.
В. Достаточно часто.

2. Увеличивается ли у вас потоотделение в жару?

А. Потею, но не жутко.
Б. Почти не потею.
В. Да, пот градом льет.

3. Становитесь ли вы в жару более рассеянным, невнимательным?

А. Совсем немного.
Б. Не замечал за собой такого.
В. Конечно, лучше вообще из дома не выходить.

4. Влияет ли жара на ваш сон?

А. Да, просыпаться не хочется.
Б. Нет, сплю как обычно.
В. Мучаюсь от бессонницы.

5. Достают ли вас головные боли, когда температура за 30 градусов?

А. Голова побаливает, но не часто.
Б. Нет, с этим всё нормально.
В. Да, всегда раскалывается голова.

6. Если есть возможность, в жару вы принимаете душ:

А. Раз в день.
Б. Сразу, как только чувствую дискомфорт.
В. Если есть возможность, живу в воде.

7. Какое у вас телосложение?

А. Если и есть лишний вес, то небольшой.
Б. Вполне спортивное.
В. Страдаю от избытка веса.

8. В течение дня в жару вы чаще бываете:

А. Где я только не бываю.
Б. По-разному, но всегда прячусь в тень.
В. В духоте и в пыли в центре города.

9. Ваш возраст?

А. Меньше 30 лет.
Б. От 30 до 50.
В. Старше 50.

10. Меньше ли вы едите в жару?

А. Ем меньше, но пью больше.
Б. Жара на аппетит не влияет.
В. Вообще есть не хочется.

11. Влияет ли жара на количество выкуриваемых вами сигарет?

А. Да, в жару курю меньше.
Б. Курю как обычно.
В. Не курю вообще.

12. Употребляете ли вы в жару алкоголь?

А. Да, но градусы понижаю.
Б. Употребляю постоянно и не обращаю внимания на погоду.
В. Нет или не употребляю спиртное вообще.

Подводим итоги:

Преобладают варианты А.


Не обращая внимания на такие мелочи, как погода, вы попадаете в группу риска. Значительное увеличение температуры крайне неблагоприятно сказывается на вашем организме, если нагружать себя как обычно. Чтобы дать ему облегчение, стоит умерить деловой пыл и сократить личные дела до минимума, занимаясь только самым необходимым.

Преобладают варианты Б.


Возможно, вам покажется это странным, но вам стоит опасаться больше других. Ваш организм, не давая никаких сбоев и внешне никак не реагируя на аномальную жару, работает на износ. Конечно, вы могли и акклиматизироваться, но это скорее внешнее проявление. Очень внимательно относитесь к любым, даже самым незначительным изменениям своего здоровья.

Преобладают варианты В.


У вас все в порядке. Вы, похоже, постоянно неважно себя чувствуете, а потому строго за собой следите. В жару вам некомфортно, однако самочувствие вполне терпимое. Ваш организм борется – «взбрыкивает», пытаясь защищаться. Даже если вы разочек шлепнетесь в обморок или у вас постоянно поднимается давление (за последним нужно строго следить), вы понемногу адаптируетесь.



поделиться:





Колумнисты


Читайте также

Оформите подписку на наши издания