Как не завидовать успешным коллегам?
Тебе постоянно кажется, что к тем, кто работает рядом с тобой, начальство относится лучше, чем к тебе, что им во всем везет. Каждый вечер ты рассказываешь родным, что на работе тебя зажимают, что твои способности не оценили. Иногда тебя просто-напросто мучает зависть: ну почему другим все, а тебе – ничего?
Тебе постоянно кажется, что к тем, кто работает рядом с тобой, начальство относится лучше, чем к тебе, что им во всем везет. Каждый вечер ты рассказываешь родным, что на работе тебя зажимают, что твои способности не оценили. Иногда тебя просто-напросто мучает зависть: ну почему другим все, а тебе – ничего?
Следи за собой, а не за коллегами
Чтобы избавиться от мучительного чувства зависти, начни работу над собой. Прими за истину: дело не в том, что коллеги успешные, а в том, что твои дела на работе идут не так, как тебе хотелось бы. То есть, возможно, они идут и неплохо, но в сравнении с коллегами… Так перестань себя сравнивать с другими! Допусти хотя бы мысль, что, возможно, у тех, на кого ты равняешься, способностей больше. И тогда сразу станет легче, а это уже неплохо – спокойствие на душе. Именно в таком состоянии и нужно приниматься за анализ своей деятельности на рабочем месте.
Итак, ты уверена: тебя ценят не по твоим способностям. Так думай, как их проявить, в какой проект себя предложить, а может, вынести на обсуждение свой? В любом случае будь сосредоточена на своих делах, а не на делах коллег.
Будь настроена позитивно
Если ты реально видишь, что тебе частенько не везет – то клиент в последний момент «сорвался», то от начальника не укрылось, что ты опоздала на работу (а другим всегда все сходит с рук!), проанализируй ход своих мыслей. Скорее всего он депрессивного характера: «Сейчас не повезет…», «Сейчас поймают…» А теперь как раз стоит обратить взгляд на коллег, которых ты считаешь эталоном успеха. Они ходят по офису с хмурыми лицами? Постоянно повторяют: «Проклятье! Вот невезение!»? Вечно ноют и на все жалуются? Вовсе нет. Они улыбаются, шутят, все у них выходит как-то легко, само собой, удача всегда на их стороне. «Вот потому-то они и веселые, что им все удается!» – скажешь ты. Но скорее всего последовательность обратная: они позитивно настроены, и удача приходит к ним. В любом случае тот, кто весел и бодр, не проигрывает. Даже если от этого ему не начало фартить. Он хотя бы приятен людям.
Не желай зла
Это тоже очень неприятная и невыгодная для тебя привычка. У всех когда-то бывают черные дни. И вот когда у соседа по столу сорвалась сделка, ты втайне радуешься: что, понял, почем фунт лиха? Теперь, по крайней мере сегодня, вы на равных: тебе не везет, но и ему не повезло. Но ты ведь втайне знаешь, что завтра он наверстает упущенное. Тебе же нужно прекратить «соревноваться». Лучше соревнуйся сама с собой: завтра сделать больше, чем вчера. Ведь оттого, что твой коллега не выполнил план, тебе зарплату не повысят. А если ты его выполнишь – получишь реальные дивиденды. В том-то и дело: от ваших офисных интриг ты не становишься богаче, тебе от этого никакой пользы. А ведь на работу ты в первую очередь приходишь, чтобы зарабатывать.
Не классифицируй людей
Еще одна ошибка тайных завистников – это то, что они постоянно судят людей. Вот этот достоин, чтобы иметь блага, а этот – нет. И выглядит-то он не так, и, по твоему мнению, не семи пядей во лбу, за что ему такое счастье? И секретарша, змея, вышла замуж за француза, уезжает жить в Париж, а ведь она полная дура! Такие разговоры в курилке для тебя не редкость? Но разве ты имеешь право судить, кто достоин, а кто – нет? Ведь ты никогда не будешь объективна. У тебя позиция такова: если не мне, то пусть никому. Измени ее себе же на благо. Пойми, что материальные блага распределяются в мире хоть и неравномерно, но среди многих. Не может же постоянно везти только тебе!
Следи за собой, а не за коллегами
Чтобы избавиться от мучительного чувства зависти, начни работу над собой. Прими за истину: дело не в том, что коллеги успешные, а в том, что твои дела на работе идут не так, как тебе хотелось бы. То есть, возможно, они идут и неплохо, но в сравнении с коллегами… Так перестань себя сравнивать с другими! Допусти хотя бы мысль, что, возможно, у тех, на кого ты равняешься, способностей больше. И тогда сразу станет легче, а это уже неплохо – спокойствие на душе. Именно в таком состоянии и нужно приниматься за анализ своей деятельности на рабочем месте.
Итак, ты уверена: тебя ценят не по твоим способностям. Так думай, как их проявить, в какой проект себя предложить, а может, вынести на обсуждение свой? В любом случае будь сосредоточена на своих делах, а не на делах коллег.
Будь настроена позитивно
Если ты реально видишь, что тебе частенько не везет – то клиент в последний момент «сорвался», то от начальника не укрылось, что ты опоздала на работу (а другим всегда все сходит с рук!), проанализируй ход своих мыслей. Скорее всего он депрессивного характера: «Сейчас не повезет…», «Сейчас поймают…» А теперь как раз стоит обратить взгляд на коллег, которых ты считаешь эталоном успеха. Они ходят по офису с хмурыми лицами? Постоянно повторяют: «Проклятье! Вот невезение!»? Вечно ноют и на все жалуются? Вовсе нет. Они улыбаются, шутят, все у них выходит как-то легко, само собой, удача всегда на их стороне. «Вот потому-то они и веселые, что им все удается!» – скажешь ты. Но скорее всего последовательность обратная: они позитивно настроены, и удача приходит к ним. В любом случае тот, кто весел и бодр, не проигрывает. Даже если от этого ему не начало фартить. Он хотя бы приятен людям.
Не желай зла
Это тоже очень неприятная и невыгодная для тебя привычка. У всех когда-то бывают черные дни. И вот когда у соседа по столу сорвалась сделка, ты втайне радуешься: что, понял, почем фунт лиха? Теперь, по крайней мере сегодня, вы на равных: тебе не везет, но и ему не повезло. Но ты ведь втайне знаешь, что завтра он наверстает упущенное. Тебе же нужно прекратить «соревноваться». Лучше соревнуйся сама с собой: завтра сделать больше, чем вчера. Ведь оттого, что твой коллега не выполнил план, тебе зарплату не повысят. А если ты его выполнишь – получишь реальные дивиденды. В том-то и дело: от ваших офисных интриг ты не становишься богаче, тебе от этого никакой пользы. А ведь на работу ты в первую очередь приходишь, чтобы зарабатывать.
Не классифицируй людей
Еще одна ошибка тайных завистников – это то, что они постоянно судят людей. Вот этот достоин, чтобы иметь блага, а этот – нет. И выглядит-то он не так, и, по твоему мнению, не семи пядей во лбу, за что ему такое счастье? И секретарша, змея, вышла замуж за француза, уезжает жить в Париж, а ведь она полная дура! Такие разговоры в курилке для тебя не редкость? Но разве ты имеешь право судить, кто достоин, а кто – нет? Ведь ты никогда не будешь объективна. У тебя позиция такова: если не мне, то пусть никому. Измени ее себе же на благо. Пойми, что материальные блага распределяются в мире хоть и неравномерно, но среди многих. Не может же постоянно везти только тебе!
