Новости дня

18 сентября, пятница









17 сентября, четверг




























16 сентября, среда







sobesednik logo

Что любит мозг?

18:38, 23 сентября 2010

Что любит мозг?
Для ума и сообразительности балуй себя сладкими фруктами и ягодами, которые содержат фруктозу. Земляника, клубника, черника, клюква имеют от 4 до 10% натуральных сахаров, которые прекрасно усваиваются организмом.

Пищей для ума также являются сладости: конфеты, мороженое, варенье или шоколад. Они быстро расщепляются до глюкозы, и прилив энергии ощущается практически моментально. Однако «сладкая диета» хороша как разовая помощь – непосредственно во время «мозгового штурма».


Рубрика: Без рубрики

Поделитесь статьей:

Колумнисты

^