Скрежет зубовный
По статистике каждый второй человек в течение жизни хотя бы иногда по ночам скрежещет зубами
Недавно мне сказал муж, что я скрежещу зубами по ночам. Я не поверила, думала, шутит. Потому что раньше такого за мной не наблюдалось. Но он настаивает, что это правда. От чего это бывает и как лечиться?
Оксана, Армавир
По статистике каждый второй человек в течение жизни хотя бы иногда по ночам скрежещет зубами. Такое явление называется бруксизмом. Он может быть как у взрослых, так и у детей. Чаще всего заболеванием страдают женщины 30–45 лет.
Выявить бруксизм довольно сложно, ведь ночью обычно все спят. Часто он обнаруживается, когда зубам уже нанесен серьезный вред или есть боли в жевательных мышцах и мускулатуре лица, в височно-нижнечелюстном суставе, утренние головные боли, увеличение жевательных мышц.
Признаками бруксизма могут быть мигрень, шум в ушах, общая усталость. Причина его чаще эмоциональная. Пусковым механизмом могут быть психологические перегрузки, страх, злость, переживания во время экзамена, смена места жительства, профессиональные, семейные или финансовые проблемы.
Как быть? Медикаментозное лечение отсутствует (можно посоветовать успокоительные средства, снимающие стресс). Лучше всего при бруксизме помогает шина, которая используется во время сна. Ее можно заказать индивидуально (у врача) или купить в аптеке. Недавно появилась шина, которую легко сделать индивидуальной: надо погрузить на секунду в горячую воду, а затем поместить в рот и прикусить. Даже после непродолжительного использования такой шины возможно исчезновение болезненных симптомов: лицевая и жевательная мускулатура расслабляется, да и зубы становятся защищенными.
Стоматолог
Александра Зуева, клиника «Арт-практика», Москва
Оксана, Армавир
По статистике каждый второй человек в течение жизни хотя бы иногда по ночам скрежещет зубами. Такое явление называется бруксизмом. Он может быть как у взрослых, так и у детей. Чаще всего заболеванием страдают женщины 30–45 лет.
Выявить бруксизм довольно сложно, ведь ночью обычно все спят. Часто он обнаруживается, когда зубам уже нанесен серьезный вред или есть боли в жевательных мышцах и мускулатуре лица, в височно-нижнечелюстном суставе, утренние головные боли, увеличение жевательных мышц.
Признаками бруксизма могут быть мигрень, шум в ушах, общая усталость. Причина его чаще эмоциональная. Пусковым механизмом могут быть психологические перегрузки, страх, злость, переживания во время экзамена, смена места жительства, профессиональные, семейные или финансовые проблемы.
Как быть? Медикаментозное лечение отсутствует (можно посоветовать успокоительные средства, снимающие стресс). Лучше всего при бруксизме помогает шина, которая используется во время сна. Ее можно заказать индивидуально (у врача) или купить в аптеке. Недавно появилась шина, которую легко сделать индивидуальной: надо погрузить на секунду в горячую воду, а затем поместить в рот и прикусить. Даже после непродолжительного использования такой шины возможно исчезновение болезненных симптомов: лицевая и жевательная мускулатура расслабляется, да и зубы становятся защищенными.
Стоматолог
Александра Зуева, клиника «Арт-практика», Москва
