Новости дня

20 июля, пятница



























19 июля, четверг


















Мужчины худеют быстрее

0

Чтобы похудеть, считают ученые, недостаточно активно заниматься йогой или пилатесом.

Любая физическая активность способствует наращиванию мышечной массы и при этом не сжигает жиры.

Поэтому, если не сочетать эти полезные для здоровья занятия с аэробными нагрузками и диетой, твои идеальные мышцы будут покрыты ровным слоем жира.

Сегодня от ожирения страдают 35,3% женщин и 33,3% мужчин во всем мире. Однако похудеть при помощи диеты мужчинам удается быстрее.

Дело в том, что женщины имеют своеобразный «зрительный голод», им сложнее устоять при виде любимого блюда. Мужчины же обладают большим зрительным контролем над приемом пищи.


поделиться:





Колумнисты


Читайте также

Оформите подписку на наши издания

Собеседник 2019г
подписка -20%!