Новости дня

08 мая, суббота











07 мая, пятница













06 мая, четверг













05 мая, среда







sobesednik logo

Упражнение для оздоровления

18:21, 23 сентября 2010

Упражнение для оздоровления
Сосредоточь внимание на кистях рук и представь, что в руках находится невесомый шар, который ты погружаешь в воду. Теперь сосредоточь внимание на грудной клетке и представь, что стоишь на вершине горы, внизу расстилается безграничный простор, навстречу которому ты раскрываешь свою грудь. Вбирай свет и горный воздух в себя! Делай это упражнение ежедневно, чтобы нормализовать давление и успокоить сердце.


Рубрика: Без рубрики

Поделитесь статьей:

Колумнисты

^