Новости дня

09 июля, четверг





































08 июля, среда







Упражнение для оздоровления

18:21, 23 сентября 2010

Упражнение для оздоровления
Сосредоточь внимание на кистях рук и представь, что в руках находится невесомый шар, который ты погружаешь в воду. Теперь сосредоточь внимание на грудной клетке и представь, что стоишь на вершине горы, внизу расстилается безграничный простор, навстречу которому ты раскрываешь свою грудь. Вбирай свет и горный воздух в себя! Делай это упражнение ежедневно, чтобы нормализовать давление и успокоить сердце.


Рубрика: Без рубрики

Комментарии для сайта Cackle
Поделитесь статьей:

Колумнисты

^