15:30, 24 Сентября 2010 Версия для печати

Олег Овсиёв: Любовь к себе - великое средство

В рамках Международного Московского кинофестиваля прошел традиционный показ моделей благотворительного фонда «Русский силуэт». Несмотря на присутствие мэтра Никиты Михалкова и его супруги Татьяны (президента фонда), главной звездой вечера стал известный дизайнер Олег Овсиёв (Viva Vox). В его нарядах – в которых хоть в пир, хоть в мир – по подиуму прошли и актрисы с модельными фигурами, и далеко не худенькие. Олег рассказал нам, как мода связана со здоровьем.

…мода и здоровье очень связаны

Говоря о моде, можно говорить о том, насколько ты следишь за собой, за фигурой. Хотя я не пытаюсь никого дискриминировать, потому что сам, напротив, очень худой (смеется). Чем здоровее тело, тем здоровее дух – и лучше настроение, приятнее жизнь, хочется побольше наряжаться. И напротив, в красивой одежде мы чувствуем себя лучше. Все женщины красивы – и худышки, и «дамы в теле». Главное, чтобы были счастливыми. Вот и мои вещи достаточно органично смотрелись на «немодельных» фигурах наших актрис. Как хороша была Татьяна Васильева! А ведь она не девушка ростом 180, с бедрами 90 и талией 60. Мне, как дизайнеру, это самый большой комплимент!

…как поддержать тонус
У меня не получается бегать по спортзалам, наверное, не хватает силы воли. Но по своей конституции вряд ли когда-то стану Шварценеггером. Вот я и решил, что надо просто поддерживать себя в тонусе. Ежедневно делаю элементарные упражнения дома с гантелями – для пресса, отжимания. И не надо ходить куда-то в спортзал, там переодеваться, потом мыться, снова наряжаться и идти домой. Это требует большой дисциплины! Да и не всем нужно.

…как не переесть на ночь
Я не люблю жирного. Сахар не употребляю: как-то давно решил, что это – «белая смерть». Лучше съесть немного черного шоколада или в крайнем случае кусочек пирожного. Утро часто начинаю с чашки кофе, но знаю, что лучше все-таки начинать его со стакана воды с лимоном. И обязательно что-то съедаю. Потом – второй завтрак, потом – полноценный обед, затем – полдник. В районе 7 вечера у меня первый ужин – обязательно немного горячего, например пасты. И благодаря этому ко времени отхода ко сну я уже не буду объедаться, а просто часов в 9–10 вечера съем ржаной крекер с диетическим сыром. И мне комфортно – ложусь спать не голодный.

Главный совет

Дорогие женщины! При любой внешности, комплекции и ситуации все-таки постарайтесь быть счастливыми! Внушайте себе: «Я самая красивая на свете». Это называется – любить себя. Я знаю, что это непростое, но зато великое средство. Как только ты начинаешь любить себя, все становится на свои места. Как этого добиться? Не знаю – у самого не всегда получается (смеется).

Подписаться на новости

Введите Ваш email:
email рассылки



Новости Партнеров


Loading...

Новое на сайте

10:08, 26 Июня 2017
Волгоградская область потратит еще 10 миллионов рублей из бюджета на сайт про бюджет
»
07:09, 26 Июня 2017
В материале Sobesednik.ru – о том, зачем ходить к стоматологу без причин и почему боль в зубе – не всегда от зуба
»
06:02, 26 Июня 2017
Обозреватель Sobesednik.ru – о сочувствии коллегам, которые сочиняют заметки для раздела светской хроники
»