Новости дня

17 ноября, воскресенье















16 ноября, суббота













15 ноября, пятница

















Закаливание назвали способом избавиться от метеочувствительности

09:53, 05 ноября 2017

Российские медики рассказали о том, как избавиться от плохого самочувствия из-за погоды. 

Как пишет «МК», медики из Карелии пришли к мнению, что для того, чтобы избавиться от метеочувствительности, человеку необходимо научиться расслаблять тело и разум. Так, специалисты отмечают, что больше всего плохому самочувствию из-за погоды подвержены те, кто страдает мигренью, депрессией, повышенной тревожностью, а также люди, постоянно подверженные стрессу.

Кроме того, перемена погоды отрицательно может сказаться на беременных женщинах, подростках и тех, у кого есть проблемы с балансом гормонов.

В связи с этим врачи советуют метеочувствительным людям заниматься йогой или ЛФК, а также пытаться закалять свое тело таким образом, чтобы оно научилось расслабляться. Эксперты также отмечают, что осенью и зимой необходимо принимать витамины и сбалансированно питаться.

 

Поделитесь статьей:

Колумнисты





^