Внимание на молочные железы
Многие женщины часто забывают о необходимости регулярного медицинского обследования молочных желез. О том, как часто и какие обследования необходимо делать женщине, рассказывает врач-маммолог Вероника Залесcкая.
Многие женщины часто забывают о необходимости регулярного медицинского обследования молочных желез. О том, как часто и какие обследования необходимо делать женщине, рассказывает врач-маммолог Вероника Залесcкая.
– Присутствие маммолога в жизни женщины старше 30 лет должно стать обязательным. Женщинам, начиная с этого возраста, необходимо регулярно самостоятельно обследовать свою грудь. Лучше всего делать это в душе, намылив бюст, чтобы пальцы мягко скользили. Нужно поднять одну руку за голову и пальцами другой со всех сторон ощупать грудь, а затем, переменив позу, исследовать вторую. Помимо этого, раз в год нужно показываться врачам.
После 30 лет
Учитывая высокую заболеваемость женщин раком молочной железы во всем мире, в возрасте 30–40 лет мы рекомендуем проведение ультразвукового обследования молочных желез раз в 1,5–2 года. В этом возрасте маммография проводится только по показаниям, то есть при выявлении патологических изменений при ультразвуковом исследовании.
После 40 лет
Женщинам после 40 лет необходимо ходить на прием к специалисту уже раз в полгода и обязательно делать маммограмму так часто, как предпишет врач. Особенно внимательно наблюдать за грудью должны нерожавшие женщины. После 40 лет нельзя ограничиваться только ультразвуковым обследованием молочных желез, необходимо рентгенографическое исследование (маммография) один раз в 1,5–2 года.
И старше
После 50 лет к маммологу нужно ходить так часто, как предпишет гинеколог.
Меры предосторожности
Бюстгальтер необходимо носить строго того размера, какой необходим, не «втискивать» грудь в меньший. В противном случае от многолетней легкой травматизации возникают уплотнения, мастопатия.
За бюстом следует ухаживать. Каждый день нужно обливать его прохладной водой или протирать смоченным в холодной воде полотенцем.
Необходимо пользоваться хорошими кремами для груди, приобретенными в аптеке.
И непременно делать гимнастику с нетяжелыми гантелями, чтобы мышцы бюста были в хорошем тонусе.
Факторы риска заболевания раком молочной железы:
ранние и частые аборты;
отказ от кормления грудью (без медицинских показаний);
раннее начало менструаций (до 11 лет) и поздний климакс (после 55 лет);
гинекологические заболевания, сопровождающиеся нарушением функции яичников (дисфункции, хронические воспаления придатков и матки);
нарушение гормонального фона (избыточный вес, бесконтрольный прием противозачаточных таблеток, нарушение работы эндокринных органов, в том числе щитовидной железы);
недавно перенесенные сильные нервные потрясения;
заболевание родственниц по материнской линии: мам, бабушек.
Приведенные выше факторы не означают, что заболевание должно наступить непременно, бояться этого не следует. Они как бы служат «маячками», сигналящими о том, что женщина не должна забывать регулярно обследовать молочные железы.
Важно:
За бюстом следует ухаживать. Каждый день нужно обливать его прохладной водой или протирать смоченным в холодной воде полотенцем.
Надежда Данилова
