В огне ОРВИ сгорают микробы

Ликбез

ОРВИ (острые респираторные вирусные инфекции) возникают чаще всего постепенно. При этом в первые часы (или даже в первые 1–2 дня) заболевших беспокоят слабость, недомогание, тяжесть в голове, может свербить в носу.

Параллельно с первыми симптомами незначительно повышается температура (обычно до 37,5–38 градусов), возникают першение в горле, кашель, сначала сухой, а затем влажный с появлением мокроты, насморк, потом – заложенность носа, головная боль, боли в мышцах, причем менее выраженные, чем при гриппе.

Причина заболевания – рино- и аденовирусы или же вирусы парагриппа. Ну а пусковым механизмом служат в основном переохлаждение и контакты с уже заболевшими людьми (ОРВИ передаются воздушно-капельным путем).

Слово - эксперту, Евгению Тарасову, врачу высшей категории

Такие разные ОРВИ

Следует знать, что ОРВИ ОРВИ – рознь. Просто это (что мало известно порой даже специалистам) сразу несколько заболеваний.

В зависимости от типа вирусного поражения их следует делить на три основные группы.

Парагрипп. Обычно продолжается 2–4 дня. Присущая настоящему гриппу интоксикация не выражена либо вовсе отсутствует. Кашель, возникающий чаще всего на второй день заболевания, обычно сухой, лающий, отмечается хрипота голоса. Сильный насморк может возникать или параллельно с кашлем, или несколько позже. Отмечается затрудненность носового дыхания, порой почти до крупа. Такое заболевание легко лечат ингаляторы и народные средства.

ОРВИ, вызванная риновирусами (то есть вирусами, обитающими в основном в полости носа), длится от 3 до 7 дней. При ней отмечается слабо выраженная интоксикация. Кашель сухой, серьезное затруднение дыхания. При неправильной тактике лечения заболевание часто заканчивается бронхитом, при нем может быть даже закупорка бронхов.

Аденовирусная форма. Длится от 5 до 10 дней. При ней отмечается нарастающая интоксикация. Заболевание характеризуется усиливающимся влажным кашлем с мокротой. Насморк всегда сильный. При этой форме у больных нередко возникают конъюнктивиты. Выявляется сильное увеличение шейных лимфатических узлов, а при отсутствии должного лечения увеличиваются селезенка и печень.

Именно следствием данного варианта ОРВИ чаще всего становятся ангины, фарингиты, а порой и пневмонии.

Лечение

При всех ОРВИ в связи с тем, что они вызываются вирусами, не показано лечение антибиотиками.

В первую очередь необходимы обильное питье (для выведения токсинов) и большие дозы аскорбиновой кислоты (витамин С) – от 1 до 2 г в день. Она, нарушая обменные процессы в клетках вирусов, затормаживает их последующее размножение.

Можно принимать поливитамины.

При тяжелых формах ОРВИ (особенно это касается аденовирусного варианта) желателен постельный режим.
С жаропонижающими препаратами торопиться не стоит, ведь «в огне сгорают все микробы». Лишь при превышении температуры (если она поднимается выше 38 градусов) можно начинать их прием.
Рекомендуется как можно раньше начинать прием препаратов от кашля и для выведения мокроты, использовать спреи для носа, а также лекарства, поддерживающие иммунитет (интерферон, иммунал, афлубин).

Теплые ингаляции в первые 2 дня заболевания не желательны, поскольку часто могут усиливать воспалительный процесс, продвигая его вниз – в область трахеи, бронхов и даже легких.

Но со второго дня заболевания можно использовать в виде спреев аптечный препарат реленца (занамивар).Его же можно применять в виде ингаляций с помощью аптечных ингаляторов. Рекомендуется пить минеральную воду, отвар шиповника.

Лучше всего в первые 2 дня заболевания резко сократить пищевой рацион, либо вообще посидеть на голодной диете.

Народные рецепты

При начинающемся насморке неплохо промывать носовые ходы и прополаскивать горло отваром травы зверобоя. Его готовят так: 1 ст. л. травы заливают 1 стаканом кипятка, кипятят 2–3 минуты, затем охлаждают и сразу промывают носоглотку.

При остром насморке рекомендуется 2–3 раза в день закапывать в нос капли, которые можно приготовить следующим образом: смешать 1 г багульника с 9 г растительного масла с дегтем, затем проварить и пропарить эту смесь в течение нескольких минут в духовке.

Более простой рецепт: тщательно смешать 30 г облепихового масла, 20 г сока свежесорванной календулы лекарственной, 15 г растопленного масла какао, 10 г меда и 5 г прополиса. Смоченную этим составом ватку или кусочек скрученного марлевого бинта закладывать в ноздри на 20 минут.

Неплохо принимать настой иван-чая. Он готовится так: 2 ст. л. травы иван-чая заваривают в 0,5 л кипятка, содержимое кастрюльки доводят до кипения, а потом настаивают 20 минут. Пить настой нужно 3–4 раза в день по трети стакана за 30 минут до еды.

Для борьбы с кашлем наши предки рекомендовали пить настои из сосновых почек (10 г на 200 мл воды).

А вот рецепт для улучшения отделения мокроты: смешать 10 частей багульника и по 20 частей корней алтея и травы мать-и-мачехи, заварить 2 ч. л. этого сбора одним стаканом кипятка, далее подержать 5 минут на малом огне и дать настояться в течение 30 минут. Принимать полученный настой по 0,5 стакана 5–6 раз в день за 20 минут до приема пищи.

И еще неплох следующий рецепт: смешать 4 тщательно раздробленных вместе со скорлупой грецких ореха, добавить к ним 1 ст. л. цветов бузины и столько же меда (лучше липового или гречишного), полученную смесь залить 0,5 л кипятка и варить в течение получаса. Процеженный отвар рекомендуется принимать по
1 ст. л. 3 раза в день.