Спорт не помогает в борьбе с синдромом хронической усталости
Физические нагрузки не помогают избавиться от синдрома хронической усталости, выяснили ученые
Физические нагрузки не помогают избавиться от синдрома хронической усталости, выяснили ученые.
Многие эксперты подчеркивают, что синдром хронической усталости не является психическим расстройством, поэтому в данном случае стандартные формы физических нагрузок не помогают. Напротив, некоторые нагрузки могут сделать это заболевание значительно более тяжелым, если только врачи и пациенты не соблюдают предельную осторожность.
Эксперты Центра по контролю и профилактике заболеваний США уже изменили рекомендации для пациентов, а в настоящее время пересматривают рекомендации и для врачей. Это достаточно существенная перемена в вопросе лечения болезни, которая обсуждается долгие годы. Эксперты спорят по поводу диагностики и терапии синдрома, вызывающего продолжительные суставные боли, когнитивные проблемы и непрекращающуюся усталость.
Только в США, по мнению экспертов, от синдрома хронической усталости страдает не менее миллиона человек. До последнего времени жертв синдрома было принято отправлять в спортзал для того, чтобы они занимались как можно дольше. Но теперь эти рекомендации отменены: ученые признают, что даже небольшие периоды физических нагрузок или просто переутомление могут спровоцировать ухудшение состояния у жертв синдрома.
Ещё в 1989 году британские ученые якобы доказали, что физические нагрузки могут быть новым методом лечения синдрома. В тот момент врачи считали его психическим расстройством. Они утверждали, что та боль, которую пациенты испытывают после нагрузок, «находится» только у них в голове и чем дольше они занимаются, тем быстрее симптомы исчезают. Теперь такой подход к лечению синдрома придется полностью пересмотреть.