Ирина Самородская. Смог и кондиционеры
<div><strong>«Помогает ли кондиционер при смоге? Чем мы вообще рискуем, когда дышим таким воздухом?»</strong></div> <div><em>Екатерина, Московская область</em></div>
– Смог – причина многих неблагоприятных воздействий на организм. Содержащийся в смоге угарный газ вызывает такие симптомы, как головная боль, тошнота, слабость, снижение памяти, нарушение зрения. Окись азота приводит к поражению дыхательных путей, макрочастицы дыма – к раздражению слизистых носа, гортани, бронхиального дерева. Сочетание жары с высоким уровнем загрязнения воздуха, по данным медицинского журнала Stroke (2007 г.), приводит к значительному увеличению риска острого нарушения мозгового кровообращения.
К сожалению, помимо минимизации времени пребывания на улице, мало что можно сделать. Использование систем очистки воздуха внутри помещений (техническое обслуживание кондиционеров) может удалить некоторые вредные частицы, однако в какой степени это может быть эффективно – неизвестно.
По данным американского общества профилактики и лечения болезней, в такой ситуации может быть полезно употребление продуктов, богатых каротиноидами, витаминами C, B6 и B12, фолиевой кислотой.
«Что такое гипертонический криз? Как снижать давление?»
Ольга, Псков
– Выделяют 2 типа гипертонических кризов. При кризе, сопровождающемся подъемом давления (АД) до 220/130 мм рт. ст. и выше, требуется его незамедлительное снижение в период от нескольких минут до нескольких часов, чтобы предотвратить повреждение органов-мишеней (почек, сердца, головного мозга, глаз). При кризе 2-го типа давление обычно 180/110 мм рт. ст. и выше, но нет признаков повреждения органов-мишеней. При таком кризе АД должно быть снижено постепенно – в течении 12–24 часов, до значений примерно 160/110 мм рт. ст.
Симптомами криза могут быть головная боль, тошнота, рвота, боль в грудной клетке, одышка. До приезда скорой помощи можно использовать препараты с быстрым началом действия – например нитроглицерин под язык, препараты из группы антагонистов кальция (амлодипин, никардипин), фуросемид. Снижение АД в течение 1 часа на 25 процентов от исходного считается хорошим эффектом, дальнейшее быстрое его снижение возможно только под контролем медперсонала.
