Боится ли рак витаминов?

– Совсем недавно были опубликованы результаты исследования, проведенного в Швеции с участием 35 тысяч женщин 49–83 лет. У тех, кто регулярно принимал поливитаминные препараты с целью «оздоровления организма, предотвращения рака, атеросклероза», риск рака молочной железы на 19 процентов выше. И хотя фармпроизводители уже выразили свое несогласие, полученные данные перекликаются с результатами другого исследования, опубликованными в прошлом году в журнале Archives of Internal Medicine: нет доказательств, что регулярный прием поливитаминов уменьшает риск смерти от сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний. В то же время на конференции, прошедшей в марте этого года в Барселоне, было представлено сообщение о том, что 25–30 процентов рака молочной железы можно предотвратить путем сбалансированного питания и оптимальных физических тренировок. Специалисты отметили, что риск рака груди выше у полных женщин и у женщин, никогда не рожавших.

«Я очень люблю загорать, но мне постоянно напоминают о раке кожи. Стоит ли мне его бояться, если я загораю только в отпуске?»
Лариса, Петербург

– Взаимосвязь рака кожи с воздействием ультрафиолетовых лучей выявлена давно. Ее степень зависит от индивидуальных особенностей организма (если вам об этом напоминают, то, возможно, у вас есть предрасположенность к онкозаболеваниям), длительности и интенсивности солнечного облучения.

Воздействие «неумеренных» солнечных ванн во время отпуска скорее проявляется солнечными ожогами разной степени, чем раком кожи. Тем не менее даже у отпускников есть риск его развития, а также риск фотодерматозов и преждевременного старения кожи. В настоящее время для снижения негативного воздействия ультрафиолетовых лучей используют разные солнцезащитные кремы, но они не должны противопоставляться таким методам профилактики, как ограничение пребывания в обнаженном виде на солнце, использование широкополых шляп, тонкой хлопчатобумажной одежды – брюк, рубашек, длинных юбок и т.д.