Медпункт на природе
Май дает старт ежегодному дачно-шашлычному марафону, которому почти все мы с таким удовольствием предаемся на выходных и праздниках. Чтобы незначительные проблемы со здоровьем его не испортили, стоит прихватить с собой, кроме прочего, еще и небольшую аптечку.
Май дает старт ежегодному дачно-шашлычному марафону, которому почти все мы с таким удовольствием предаемся на выходных и праздниках. Чтобы незначительные проблемы со здоровьем его не испортили, стоит прихватить с собой, кроме прочего, еще и небольшую аптечку.
Мелкие травмы
На природе, будь то «дикий» пикник в лесу или «цивилизованный» отдых на даче, всегда есть риск получить травму. К тому же полевые условия – это еще и реальный риск инфицирования раны или ссадины, поэтому к любому повреждению кожи надо отнестись серьезно. И средств для устранения последствий взять с собой побольше.
В аптечку: препараты для дезинфекции как минимум двух видов – для промывания загрязненных открытых ран и последующей обработки; стерильная вата или салфетки, бинты, бактерицидные пластыри, одноразовые бумажные платки, ножницы, пинцет для удаления заноз.
Ожоги
Где пикник – там костер, где костер – там вероятность получить ожог. Если он поверхностный, поврежденное место нужно подставить по струю холодной воды (она должна литься не на сам ожог, а рядом) на 10–15 минут. Затем ожог нужно прикрыть специальной повязкой. Чтобы уменьшить отек и боль, поднимите пораженную конечность повыше, можно принять обезболивающее.
В аптечку: пантенол или другое противоожоговое средство в виде спрея, стерильные неприлипающие повязки. Мазать обожженные места масляными препаратами нельзя, то же самое касается любых кремов, мазей, самодельных притирок, которые не предназначены специально для обработки ожогов!
Тепловой или солнечный удар
Пострадать от них можно, даже если на улице совсем не Сахара, а вполне обычные для конца весны – начала лета температуры. Риск увеличивает обезвоживание на фоне активных алкогольных возлияний, которыми у нас, к сожалению, сопровождаются дачно-шашлычные радости.
В аптечку: нашатырный спирт.
Неприятности с пищеварением
Обязательный пункт аптечной программы, потому что практически всё в меню пикника может спровоцировать проблемы со стороны желудочно-кишечного тракта. Много жирного и жареного мяса, много спиртного и газированных напитков, острые и жирные соусы, малополезные закуски типа чипсов и вяленой рыбы – от всего этого порой случается изжога, несварение, отравление, сбой в работе печени, целый набор кишечных неприятностей. Поэтому желудочно-кишечные средства в аптечке для дачи и пикника обычно занимают едва ли не большую часть.
В аптечку: ферментные препараты (желательно подобранные индивидуально); антациды на случай изжоги и болей в желудке; для устранения кишечных проблем адсорбенты – смекта, энтеросгель, активированный уголь (учитывая применение из расчета 1 таблетка на 10 кг веса, запас нужен приличный).
Болевые ощущения
Головная боль или боль в животе может одолеть в любой момент. В случае с болями, не имеющими явной связи с приемом пищи, принимать можно только спазмолитики. Они нередко облегчают и головные боли, если те носят сосудистый характер. Подействуют чуть быстрее, если запивать теплой сладковатой водой.
В аптечку: спазмолитик – к ним относятся содержащие папаверин и дротаверин (например но-шпа).
Укусы
Практически все участники пикника к концу отдыха бывают кем-то атакованы и укушены… Ничего удивительного: местным жителям из числа летающих и ползающих вполне могут мешать заезжие гости, которые ведут себя шумно, необычно пахнут.
В аптечку: антигистаминное средство – оно снижает зуд и отек в месте укуса; антисептик – укусы нужно обрабатывать; спиртовая настойка, например прополиса или календулы.
кстати
Антисептики: что и для чего
• Перекись водорода: используется для промывания открытых ран, в том числе загрязненных, останавливает кровь.
• Препараты хлоргексидина: подходят, когда нужно промыть царапину или ссадину, обработать руки. Не используют вместе с йодом.
• Йод: им нельзя обрабатывать открытые ранки (только кожу вокруг) во избежание ожога и рубцов. Не рекомендуется использовать йод при травмах лица, особенно у детей. На него бывают аллергические реакции, проявляющиеся довольно неприятно – зудящими пятнами в месте нанесения.
• Зеленка: реже, чем йод, становится причиной аллергических реакций, хотя ожоги тоже вызывает.
