Новости дня

14 ноября, среда










































13 ноября, вторник



Как лечить насморк?

0

Насморк (или ринит по-научному) – болезнь, безусловно, не самая опасная, но невероятно неприятная. Он создает массу неудобств, лишает нас обоняния и аппетита, мешает спать…

Когда из носа течет, жизнь меркнет, теряет краски. 80% опрошенных женщин заявили, что насморк убивает личную жизнь. И правда: красный распухший нос, слезящиеся глаза, гнусавость – тут уж точно не до романтики. Когда речь заходит о рините, остряки любят произносить фразу: леченый насморк проходит за семь дней, а нелеченый – за неделю. Неправда. Есть целый ряд методов, которые нейтрализуют этот неприятный недуг за считаные дни. Не веришь – попробуй. Ничем, кроме сопливого носа, ты, собственно, не рискуешь.

Риниты – это довольно обширная группа заболеваний, характеризующаяся общими симптомами: затруднение носового дыхания, выделения из носа, снижение обоняния. Дополнительно: зуд в носу, чихание, головная боль, утомляемость и сонливость, сухость в носу, образование корочек, скапливание густой слизи в носоглотке, раздражение кожи крыльев носа, ухудшение качества сна.

Первая помощь

Чем скорее ты приступишь к лечению, тем успешнее оно будет. Как только появились первые симптомы: заложило нос, начала чихать, запершило в горле, разболелась голова – начинай атаку на врага.

1. Для начала идеально сделать горячую ножную ванну с добавлением горчицы. Это просто: наливаем в емкость воду 40–45°С, засыпаем сухую горчицу, размешиваем, опускаем туда ноги до колен, оборачиваем «сооружение» теплым банным полотенцем и сидим так 10 минут.

2. При первых же симптомах насморка дважды в день устраивай своему носу соленый «душ»: раствори половину чайной ложки соли в стакане кипяченой воды и с помощью маленькой клизмы промой несколько раз носовые ходы. Не запрокидывай голову назад – стой прямо над раковиной, чтобы вода выливалась обратно.

3. После выпиваем большую чашку (лучше кружку) горячего чая с лимоном, липовым цветом или малиновым вареньем либо готовим отвар шиповника или черной смородины.

4. Надеваем на ноги теплые шерстяные носки, предварительно насыпав в каждый по 3 столовые ложки горчицы – и в постель.

5. Если есть аромалампа, хорошо капнуть в нее пару капель масла эвкалипта, мяты, лимона, лаванды или чайного дерева.

Хороший помощник – витамин С в порошке или в таблетках, он обладает противопростудным действием и укрепляет иммунитет. Если температура поднялась выше 38,5°С, можно принять что-нибудь жаропонижающее.

Аптечка

Сосудосуживающие препараты

Вызывают сужение кровеносных сосудов полости носа и уменьшают отек слизистой оболочки, расширяя тем самым носовые проходы и облегчая дыхание.

Важно! Использовать такие препараты можно не более 7 дней подряд. Более длительное применение может вызывать изменения в строении клеток слизистой оболочки носа и нарушение функций органа обоняния в целом.

Увлажняющие средства

Средства на основе морской воды или воды минеральных источников в прямом смысле слова лекарствами не являются. Их функция вспомогательная – улучшать свойства слизи и облегчать ее отхождение. Входящие в их состав соли и микроэлементы (Са, Fе, К, Мg, Сu) способствуют повышению двигательной активности ресничек, нормализации функции желез слизистой оболочки носа.

Важно: увлажняющие средства лучше использовать в комплексе с другими препаратами для лечения насморка, особенно хронического атрофического ринита. Применять препараты можно довольно часто, т.к. в их составе нет веществ, способных вызвать побочные эффекты.

Противовирусные препараты

Противовирусные средства больше всего подходят для профилактики и лечения самых ранних стадий насморка. Они устраняют причину заболевания – непосредственно подавляют развитие вирусов.

Важно: введение лекарства следует начинать при непосредственной угрозе заражения и продолжать до тех пор, пока опасность заражения сохраняется.

Растительные препараты

Препараты, в состав которых входят эфирные масла, оказывают дезодорирующий (освежающий) и легкий антисептический эффект в полости носа, приводят к уменьшению отека носовых раковин и расширению носовых ходов. Существует целый ряд гомеопатических препаратов в виде спреев, капель и т.д. Препараты этой группы оказывают комплексное воздействие на организм – противовирусное, иммуностимулирующее, противоотечное.

Важно: в случае острого заболевания растительные препараты следует применять по схеме: в течение 1–2 часов каждые 15 минут, в возрастной дозировке.

Антибактериальные препараты

Эта группа лекарственных средств, как понятно из названия, обладает антибактериальным и противовоспалительным действием и успешно борется с недугом, если его причина – бактериальная инфекция.

Важно: лечебный эффект проявляется только в месте введения препарата и не распространяется на весь организм, благодаря чему аэрозоль можно использовать кормящим мамам.

Бактериальные вакцины

Эти препараты содержат антигены наиболее распространенных бактерий – возбудителей острых инфекций, в том числе и насморка. При попадании в организм препарат вырабатывает защитные вещества (антитела), таким образом целесообразно использовать эти средства в качестве профилактики, еще до начала заболевания. Важно: показаны при частых ринитах, а также при длительных насморках.

Различают несколько видов ринитов: катаральный; аллергический; сезонный; круглогодичный; вазомоторный; атрофический; гипертрофический; медикаментозный; специфический. Определить вид и форму, а также правильно назначить курс лечения может только специалист – один вид от другого отличается как симптомами, так и методами лечения. Так, для лечения аллергического ринита назначаются антигистаминные препараты и назальные кортикостероиды, а для борьбы с медикаментозным ринитом необходимо отменить препарат, вызывающий болезнь, и подобрать другой метод лечения.

Массаж при простуде и насморке

Массаж с медом – великолепная альтернатива горчичникам. Он облегчает общее состояние и, как ни странно, снимает заложенность носа. Достаточно взять чайную ложку меда, растопить его при 400С и подушечками пальцев легко вбивать его в кожу в области грудины или в области позвоночника между лопаток на спине. Массаж нужно проводить в течение 1–2 минут. Повторять процедуру 2–3 дня.

Пальцами одной руки давить на точку хе-гу. Эта точка расположена на кистях рук, между большим и указательным пальцами, ближе к середине II пястной кости. Зажми точку двумя пальцами и легко, ритмично надавливай до появления легкого ощущения небольшой боли. Массируй сначала одну, а затем другую руку в течение 10 минут.

Рецепты народной медицины

Алоэ

При насморке закапывать по 3–5 капель алоэ в каждую ноздрю 4–5 раз в день, откинув назад голову и массируя после закапывания крылья носа.

Ментоловое масло

При насморке закапывай в нос по 3–5 капель ментолового масла, одновременно смазывая им лоб, виски, нос. Можно смешать ментоловое масло с камфорным и проделать ту же процедуру.

Каланхоэ

Значительно облегчить состояние может комнатное растение каланхоэ. При начинающемся насморке достаточно 2–3 раза в день смазать в носу соком из свежего листа этого растения или закапывать в каждую ноздрю по 3–5 капель.

Чеснок

Есть одна неприятная, но весьма эффективная процедура. Измельчи зубчик чеснока и затолкай его в носовые ходы. Будет жечь, польются слезы, но результат того стоит – насморк прекратится через три часа. Внимание! Будь осторожна, не сожги слизистую – не засыпай с чесноком в носу.

Свекла

Выжми из корнеплода сок и закапай в каждую ноздрю по 5–6 капель или заложи в нос смоченный соком ватный тампон.

поделиться:

фото: Horst Schunk / CHROMORANGE / Global Look Press

Здоровье

Пять рекомендаций для тех, кто хочет избежать инсульта после сорока

Здоровье

В Госдуме предложили переименовать суррогатных матерей
David Joles / Global Look Press

Здоровье

Найден способ остановить патологию, вызывающую болезнь Паркинсона

Колумнисты


Читайте также

Оформите подписку на наши издания