После 40 лет людям нужно работать три дня в неделю, считают ученые
Исследование показало, что люди старше 40 лет не должны работать более трех дней в неделю
Исследование показало, что люди старше 40 лет не должны работать более трех дней в неделю.
Мало кому нравится пятидневная рабочая неделя, и если вам хочется ее сократить, то вот научное обоснование для этого: исследователи из Мельбурна выяснили, что люди старше 40 являются наиболее продуктивными при трехдневной рабочей неделе.
Эти выводы учёные сделали после наблюдений за тремя тысячами мужчин и тремя с половиной тысячами женщин. Во время исследования всех опрашивали с целью оценить их отношение к работе, объём памяти, продуктивность, абстрактное мышление и исполнительские качества. Выяснилось, что все эти показатели достигали своего пика, если продолжительность рабочей недели не превышала 25 часов. Это составляет эквивалент трех полноценных рабочих дней.
А вот если продолжительность работы превышала три дня в неделю, то люди старше 40 справлялись с ней значительно хуже. Это касалось и мужчин, и женщин. Самые плохие результаты были у тех, кто работал по 55 часов в неделю. Они демонстрировали более плохие когнитивные результаты, чем те, кто вообще не работал.
