Новости дня

23 октября, понедельник



































22 октября, воскресенье









Диета викингов защитит мозг от болезни Альцгеймера


Так называемую диету викингов эксперты назвали самой эффективной для укрепления здоровья мозга.

Речь идёт о скандинавском стиле питания, в котором почти не встречаются корнеплоды вроде картофеля и очищенного зерна. Зато скандинавская диета богата овощами, куриным мясом, фруктами, рисом и морепродуктами, а также небольшими дозами вина.

Скандинавские ученые из Каролинского института в Стокгольме следили за состоянием здоровья 2 500 поклонников диеты викингов и людей в контрольной группе с другими видами питания. Оказалось, что в первом случае мозг человека сохранялся в более хорошем состоянии с годами, а старческое слабоумие встречалось реже.

поделиться:





Колумнисты


Читайте также

Оформите подписку на наши издания