Новости дня

29 марта, воскресенье























28 марта, суббота












27 марта, пятница









Ученые рассказали, почему для здоровья нужно спать на левом боку

15:33, 07 июля 2017
Американские СМИ

Хотя сон на левом боку считается вредным для сердца, это положение тела признали самым благоприятным для здоровья.

Хорошо известно мнение о том, что сон на левом боку вреден для сердца, поскольку в этом положении производится усиленное давление на область грудной клетки, в которой и находится главный мотор нашего организма. Однако американские ученые в ходе целой серии клинических опытов пришли к выводу о том, что сон на левом боку максимально благотворно влияет на работу пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.

Оказывается, в данном положении сердце ничуть не страдает, а даже укрепляется, поскольку именно эта поза тела во время сна является естественной. Эксперименты показали, что сон на левом боку нормализует кровообращение, что особенно полезно для будущих матерей.

Рубрика: Здоровье

Поделитесь статьей:
Колумнисты

^