Новости дня

12 декабря, вторник






























11 декабря, понедельник















Полный отказ от сахара укрепляет сердце, но расшатывает нервы

Американские СМИ

Полный отказ от сахара влечет для здоровья человека как отрицательные, так и положительные последствия.

Что произойдет с организмом в том случае, если человек полностью исключит из своего рациона сахар? Ученые из Университета Северной Каролины решили получить ответ на этот вопрос в ходе наблюдений за группой добровольцев.

Оказалось, что полное исключение сахара из рациона снижает его объём на 700 калорий, что стабилизирует работу сердца, позволяет худеть и сокращает риск преждевременной смерти. Также отказ от сахара улучшает внешний вид кожи, укрепляет память и способности к обучению, однако может спровоцировать нервные состояния и даже депрессию.

поделиться:





Колумнисты


Читайте также

Оформите подписку на наши издания