Поцелуи, раздевания и секс позволяют сжигать лишние калории

Ненавистникам всех видов физических нагрузок, желающим похудеть, эксперты рекомендуют почаще заниматься сексом

Ненавистникам всех видов физических нагрузок, желающим похудеть, эксперты рекомендуют почаще заниматься сексом.

Исследование специалистов из итальянского Università degli Studi di Salerno показало, что в результате занятий сексом человек может сжигать от 100 до 200 калорий, причём у женщин этот результат ещё выше. Речь идёт о половом акте средней продолжительности, а вовсе не о каких-то изматывающих «упражнениях» в спальне, которые продолжаются полночи.

Эксперты из Италии рассчитали, что даже за одну минуту чувственных поцелуев сжигается целых 5 калорий, и аналогичного результата можно добиться при помощи простого раздевания перед половым актом. Ну а самых внушительных результатов во время занятий сексом добиваются те, кто предпочитает его разнообразить, добиваясь максимально интенсивных и приятных ощущений.

[:wsame:] [:wsame:]

Рубрика: Здоровье

Поделиться статьей
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика