Новости дня

22 января, понедельник






























21 января, воскресенье















Картофель и бананы рекомендовали жертвам гипертонии

Британские СМИ

Британские диетологи настоятельно не рекомендуют людям отказываться от картофеля и бананов.

Два этих продукта заслужили не слишком почетную репутацию из-за высокого содержания углеводов и сахара. Однако исследователи доказали, что в бананах и картофеле содержится высокий уровень калия, который крайне необходим жертвам гипертонии.

От повышенного артериального давления в России страдает чуть ли не каждый второй взрослый человек, поэтому картошка и бананы должны быть в рационе у большинства. Кроме того, калий положительно воздействует на структуру крови и улучшает состояние кожи, избавляя от ранних морщин.

поделиться:





Колумнисты


Читайте также

Оформите подписку на наши издания