Новости дня

13 декабря, четверг






































12 декабря, среда







Картофель и бананы рекомендовали жертвам гипертонии

Британские СМИ

Британские диетологи настоятельно не рекомендуют людям отказываться от картофеля и бананов.

Два этих продукта заслужили не слишком почетную репутацию из-за высокого содержания углеводов и сахара. Однако исследователи доказали, что в бананах и картофеле содержится высокий уровень калия, который крайне необходим жертвам гипертонии.

От повышенного артериального давления в России страдает чуть ли не каждый второй взрослый человек, поэтому картошка и бананы должны быть в рационе у большинства. Кроме того, калий положительно воздействует на структуру крови и улучшает состояние кожи, избавляя от ранних морщин.

поделиться:


Колумнисты


Читайте также

Оформите подписку на наши издания