Новости дня

22 октября, воскресенье


































21 октября, суббота










Пригоршня грецких орехов помогает защититься от катаракты


Исследователи из Австралии выяснили, что регулярное употребление грецких орехов позволяет сберечь зрение.

Риск развития слепоты у человека, который каждый день употребляет грецкие орехи, снижается на 35%. Это связано с их способностью блокировать процесс склерозирования сосудов, который лежит в основе развития катаракты.

Ученые из Австралии рассказали, что грецкие орехи препятствуют образованию атеросклеротических бляшек и снижают уровень воспалений в организме. Для защиты зрения рекомендуется употреблять по 5 грецких орехов каждый вечер.

поделиться:





Колумнисты


Читайте также

Оформите подписку на наши издания