Новости дня

15 мая, суббота














14 мая, пятница



























13 мая, четверг



sobesednik logo

Пригоршня грецких орехов помогает защититься от катаракты

16:12, 23 мая 2017

Пригоршня грецких орехов помогает защититься от катаракты

Исследователи из Австралии выяснили, что регулярное употребление грецких орехов позволяет сберечь зрение.

Риск развития слепоты у человека, который каждый день употребляет грецкие орехи, снижается на 35%. Это связано с их способностью блокировать процесс склерозирования сосудов, который лежит в основе развития катаракты.

Ученые из Австралии рассказали, что грецкие орехи препятствуют образованию атеросклеротических бляшек и снижают уровень воспалений в организме. Для защиты зрения рекомендуется употреблять по 5 грецких орехов каждый вечер.

Рубрика: Здоровье

Поделитесь статьей:

Колумнисты

^