Британские ученые выяснили, что регулярный прием горячих ванн способен замедлить старение.
Под воздействием высокой температуры воды в организме человека снижается уровень гормона стресса кортизола. Помимо собственно стресса этот гормон также вызывает быстрое изнашивание внутренних органов, он является одной из главных причин внутреннего и внешнего старения, включая и появление морщин.
Кроме борьбы с кортизолом горячая вода в ванной усиливает кровоснабжение различных органов тела и успокаивающе воздействует на нервную систему. Наконец, как выяснили ученые, горячие ванны влияют на увеличение уровня эндорфина, полезного для нашего здоровья.
