Новости дня

22 октября, воскресенье







21 октября, суббота






















20 октября, пятница















Снижение температуры в доме помогает в лечении диабета


Уменьшение температуры домашнего отопления позволяет эффективно бороться с диабетом второго типа, как выяснили ученые.

Исследователи из медицинского центра при Университете Маастрихта в Нидерландах рекомендуют жертвам диабета второго типа на несколько часов каждый день в зимнее время поворачивать термостат и снижать температуру в помещении с 21 до 15 градусов. Эксперименты показали, что выполнение этой простой рекомендации в течение всего 10 дней помогло группе добровольцев с диабетом повысить чувствительность к инсулину на 40%.

Отметим, что добиться таких же результатов можно только с помощью самых сильных лекарств, имеющих побочные эффекты. Более низкая температура в помещении увеличивает скорость метаболизма, заставляя организм активней сжигать лишние калории, что полезно для здоровья.

поделиться:





Колумнисты


Читайте также

Оформите подписку на наши издания