Новости дня

02 марта, вторник






01 марта, понедельник
















28 февраля, воскресенье











27 февраля, суббота











sobesednik logo

Свекольный сок омолаживает мозг пенсионеров на десятки лет

15:43, 19 апреля 2017

Свекольный сок омолаживает мозг пенсионеров на десятки лет

Американские ученые советуют налегать на свекольный сок тем, кто хочет получить максимум пользы от занятий в спортзале.

Дело в том, что употребление этого напитка непосредственно перед интенсивными физическими нагрузками, как оказалось, помогает омолодить мозг. К примеру, у регулярно употреблявших свекольный сок перед тренировками пенсионеров, которые страдали от гипертонии, мозг омолодился до того состояния, которое наблюдается у людей гораздо более молодых.

Исследователи из Университета Уэйк-Форест выяснили, что свекольный сок полезен для мозга за счет высокого содержания нитратов. Попав в организм, эти вещества способствуют выделению моноокиси азота, влияющей на расширение сосудов, благодаря чему мозг лучше снабжается кровью.

Рубрика: Здоровье

Поделитесь статьей:

Колумнисты

^