Новости дня

21 октября, суббота























20 октября, пятница





















Ученые советуют лечить диабет и заболевания печени спаржей


Специалисты провели исследование и выяснили, что спаржа богата витаминами и содержит мало калорий.

Как сообщают западные СМИ, специалисты, проанализировав состав спаржи, рассказали, что в 500 граммах зеленой спаржи содержится до 80% суточной нормы витамина С и Е. При этом отмечается, что в белой спарже витамина С содержится несколько меньше.

Ученые пишут, что волокна спаржи благотворно влияют на кишечник, а белковый строительный блок аспарагин стимулирует почки. Кроме того, эксперты уверены, что спаржа может помочь при запорах, желчекаменной болезни, заболевании печени и диабете.

Исследователи также отмечают, что спаржа отлично подходит для диеты: она содержит низкое количество калорий и стимулирует обмен веществ.

поделиться:





Колумнисты


Читайте также

Оформите подписку на наши издания