Особая схема употребления пищи поможет старикам жить дольше

Ученые из Канады разработали идеальный рацион питания для продления жизни пожилых людей

Фото: Среди полезных для стариков продуктов оказались мед, бобы, орехи, рыба, молочные продукты, фрукты, ягоды и овощи // Global Look Press

Ученые из Канады разработали идеальный рацион питания для продления жизни пожилых людей.

Канадские диетологи провели исследование и разработали систему питания для пожилых людей, которая способствует долголетию. Исследователи полагают, что включение определенных продуктов в рацион людей в преклонном возрасте позволит им улучшить память и работу головного мозга.

Среди полезных для стариков продуктов оказались мед, бобы, орехи, рыба, молочные продукты, фрукты, ягоды и овощи. Однако, чтобы продлить себе жизнь, предупреждают канадские ученые, пожилым людям необходимо употреблять пищу по особой схеме.

[:wsame:][:wsame:]

Рубрика: Здоровье

Поделиться статьей
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика