Ученые из Канады разработали идеальный рацион питания для продления жизни пожилых людей.
Канадские диетологи провели исследование и разработали систему питания для пожилых людей, которая способствует долголетию. Исследователи полагают, что включение определенных продуктов в рацион людей в преклонном возрасте позволит им улучшить память и работу головного мозга.
Среди полезных для стариков продуктов оказались мед, бобы, орехи, рыба, молочные продукты, фрукты, ягоды и овощи. Однако, чтобы продлить себе жизнь, предупреждают канадские ученые, пожилым людям необходимо употреблять пищу по особой схеме.
