По мнению ученых из Австралии, пробиотики показаны исключительно тем людям, кто предпочитает западную диету.
Речь идет о самом вредном типе питания с большим количеством рафинированных углеводов, насыщенных жиров и сахаров, из-за которого кишечная микрофлора нарушается. В этом случае прием пробиотиков благотворно воздействует на желудочно-кишечную систему, позволяя восстановить баланс «хороших» бактерий.
Но если к пробиотикам прибегают люди здоровые, то никакой пользы это не принесет. Эксперименты ученых показали, что в данном случае «хорошие» бактерии могут вредить не только пищеварению, но даже и работе мозга, нарушая процессы обработки памяти.
